【書く練習】
　
　アウトプットするために
　書く練習を始めたのに
　今は日々ノルマに追われるように
　テキストを吐き出している
　
　こんなはずじゃなかった
　もっと心のうちを書き出して
　メンタルケアに役立てたかったのだ
　感情の整理
　自己理解の深化
　
　これを続けて精神的に健康になりたかった
　
　これじゃあ全然意味ない
　毎日書くと決めただけ
　だらだらと意味のないことを書いて
　何のために書いてるのかわからなくなってきた
　
　一度途切れたらもう書かなくなるんだろうな
　それが怖いような、楽になるような
　そんな狭間をさ迷っている
　


　

【書く練習】
　
　昨日の宣言通り休みをとった
　眠れるだけ寝て、起きて
　カップ麺を食べ
　だらだらと漫画を読んだり
　動画を見た
　あっという間に夕暮れになり
　病院に行って薬をもらう
　夜はきゅうりを切って食べた
　
　休みを有効活用できない罪悪感
　
　動かなかった分、また動き出すと信じたい
　
　
　

【書く練習】
　
　今日の書く練習はお休みします
　
　精神的にしんどい
　もう明日はやすむ！
　
　
　
　

【書く練習】
　
　今日の書く練習はお休みします
　
　仕事で苦手な人と関わることになった
　あんなことがあったのにどの面下げて普通に話しかけてんだ
　怒りと嫌悪感で胃がネジ切れそう
　リモートワークでの打ち合わせ
　鎮静剤を握りしめて出席した
　疲労感がハンパなかった
　これが続くのかと思うと憂鬱だ
　

【あの日の景色】
　
　忘れてしまったわ、うそぶく私
　
　忘れたい
　忘れられない
　忘れたくない
　消したい記憶
　
　記憶に垢のようにしがみつく
　あの景色
　一生ついて回るこの垢を
　一生見て見ぬふりをする