【書く練習】
　
　食べて寝て食べる
　体重計に乗る
　焦ってウォーキングにいく
　疲れて寝る
　起きて食べる
　
　そんな繰り返しのお休み
　平和で結構！
　幸せとはこういうことだ！
　
　

【書く練習】
　
　体調はまだ戻らない
　したいことがわからない
　わからないことが怖い
　自分のことなのに
　
　この体が誰のものなのかわからなくなる
　どう扱っていいのかわからない
　
　ただ健康でありたいだけなのに
　
　そうしたらこの体が自分の物と胸を張って言えるのではないか
　
　
　

【書く練習】
［危機感］
　　
　寝る以外に何をしたらいいのだろう
　考えることが億劫で
　自分を楽しませることとか考えたいけど
　思い付かない
　
　やりたいこととか
　ほしいものとか
　食べたいものとか
　なんか、色々あるはずだけど思い付かない
　
　何もなくて平穏でいいじゃないか
　そう思う自分もいる
　けど、それはすごく危険なことではないかと思う自分もいる
　今、動いておかないと後で後悔するのではないか
　そんな気がする　
　

【書く練習】
　
　たくさん寝たはずなのに
　全身怠くてやる気が起きない
　なんだか体が痛くて動きたくない
　早く調子を取り戻さないと
　

【書く練習】
　
　たくさん寝て
　ちょっと掃除した
　元気すこし回復したかな