【書く練習】
［危機感］
　　
　寝る以外に何をしたらいいのだろう
　考えることが億劫で
　自分を楽しませることとか考えたいけど
　思い付かない
　
　やりたいこととか
　ほしいものとか
　食べたいものとか
　なんか、色々あるはずだけど思い付かない
　
　何もなくて平穏でいいじゃないか
　そう思う自分もいる
　けど、それはすごく危険なことではないかと思う自分もいる
　今、動いておかないと後で後悔するのではないか
　そんな気がする　
　

【書く練習】
　
　たくさん寝たはずなのに
　全身怠くてやる気が起きない
　なんだか体が痛くて動きたくない
　早く調子を取り戻さないと
　

【書く練習】
　
　たくさん寝て
　ちょっと掃除した
　元気すこし回復したかな
　

【書く練習】
　
　今日はおやすみします
　元気と思ってたけど夜になると体が重くなってきた
　明日はちゃんと休みたい
　ちょっと掃除もしたい
　あと買い出しも行きたい

【ふとした瞬間】
　
　今日は少し読書をした
　今日はお休み
　明日はどんな日になるかな
　明日を望めることに感謝