【書く練習】
　
　疲れが抜けてないのかな？
　何もかもやる気が起きない
　倦怠感がすごい
　あと、ちょっとだけ、うっすらとしためまいがする
　息が吸いづらい
　何とかしないと、何か考えないと
　でも、全然まとまらない
　
　今年になって初めての症状
　ずっとなかったのに
　逃げ切れると思い始めていたのに
　絶望感に飲まれそう
　
　一日ぐっすり寝たら元通りにならないだろうか
　淡い期待は、裏切られるのだろうか
　明日がこわい
　
　
　
　

【書く練習】　
　
　疲労が抜けない
　ちょっとガクガクする
　何が足りないんだろう
　栄養？睡眠？
　
　新年度、新しい始まりなのに昨日を引きずってる
　重くて動けないよ
　
　新入社員とおぼしき集団
　なんかキラキラしててまっすぐ見れない
　君たちもいずれこうなるよ
　なんて、意地の悪いことを考える
　こういうところ！

【書く練習】
　
　今日で3月が終わる
　もうカラカラだ
　しばらくお休みしたい
　
　終わったからといって
　体かすぐに元気になるわけではない
　もとに戻るにはゆっくりと時間がかかる
　
　端から見たら元気なんだけど
　中身は焦燥と疲労と失望感でいっぱい
　ガス抜きってどうしたら出来るのかな？
　

【春風とともに】

　なにかを動かす力がある
　私の背中を押してほしい
　歩き出すための力がほしい
　

【涙】
　
　泣きたい
　心が動かなくて
　泣きたいのに涙がでない
　泣きかたを忘れてしまった
　
　泣くとメンタルにいいらしいよ