【涙】
　
　泣きたい
　心が動かなくて
　泣きたいのに涙がでない
　泣きかたを忘れてしまった
　
　泣くとメンタルにいいらしいよ
　

【書く練習】
　
　今日は、動悸が収まらないのでお休みします
　ついでに右目だけ痙攣してる
　暖めたらいいのかな
　

【書く練習】
　
　仕事がヤバイ
　疲れがたまってる気がする
　
　変にハイになって、何でも出来る気分だけど
　反面キレやすい
　
　こんなに頑張っているのに、どうして誰も労ってくれない
　気遣ってくれない
　どうしてどうして
　自分すごく働いてる
　すごいすごい
　嗚呼、体が暑い
　もう、止まらない
　
　

【書く練習】
　
　今週、疲れのビーク
　もう少し頑張れ
　
　一方で、頑張ってはいけないと
　ささやく自分がいる
　
　見栄を張ることを取って
　自分に優しく出来なくてごめん
　
　

【記憶】
　
　気持ちがしんどい
　何もないのに嗚咽が漏れそうになった
　何もないのに訳ではないのか
　何なんだろう
　記憶なくしたい