【誰かしら？】
　
　ノックの音
　はじめは夢の中かと思った
　それは現実で布団の中だった
　時間は夜の2時
　寒波が来ていて部屋の中でも空気はキンキンに冷えていた
　布団の中から出たくない
　
　鳴りやまないノックの音に　　
　震えながら玄関へむかう
　なぜインターホンを鳴らさないのだろう
　寒くて眠くて、その違和感を忘れていた
　ドアスコープから除くと
　
　　

【書く練習】

　なにも思い付かない
　昨日までは精力的に活動できていたのに
　元気な自分でいれたのに
　頭の中が出しきったようで空っぽだ
　燃え尽き症候群というやつだろうか
　
　今は空っぽ
　やりたくない
　ねむだるい
　天気も悪いし
　
　また怠け者の自分にも戻ってしまうのだろうか
　働き者の自分とは親しくなれないのだろうか
　
　本当の自分はどちら側なのだろうか
　

【書く練習】
　
　今日は、もう、身体中くたくたで、腕も上がらないのでお休みします
　
　
　　

【書く練習】
［心強く］
　
　久しぶりに仕事で感動した
　新しい分野を覗いて感動した
　アドレナリンが出てるのがわかる
　
　久しぶりに仕事にやりがいを感じた
　長く続くわけではないのはわかってる
　だけど、今はこの感動を味わっていたい
　
　自分から参加に手を上げてよかった
　
　上司は、義務じゃないから出なくてもいいと言われていた
　だけど、参加を希望した
　上司は、ダメじゃないけどね
　ならば、参加を希望した
　上司は、権利はあるから出てもいいけどねと言った
　
　めげそうになったけど、参加できてよかった
　心折れないで、粘ることができてよかった
　普段、よかったと思えることが少ないから
　とても、嬉しい気持ちになれた
　少しは心が強くなれたかな？
　

【書く練習】
　
　明日が怖くて緊張している
　早く寝ないといけないのに