【書く練習】
［心強く］
　
　久しぶりに仕事で感動した
　新しい分野を覗いて感動した
　アドレナリンが出てるのがわかる
　
　久しぶりに仕事にやりがいを感じた
　長く続くわけではないのはわかってる
　だけど、今はこの感動を味わっていたい
　
　自分から参加に手を上げてよかった
　
　上司は、義務じゃないから出なくてもいいと言われていた
　だけど、参加を希望した
　上司は、ダメじゃないけどね
　ならば、参加を希望した
　上司は、権利はあるから出てもいいけどねと言った
　
　めげそうになったけど、参加できてよかった
　心折れないで、粘ることができてよかった
　普段、よかったと思えることが少ないから
　とても、嬉しい気持ちになれた
　少しは心が強くなれたかな？
　

【書く練習】
　
　明日が怖くて緊張している
　早く寝ないといけないのに
　

【書く練習】
　
　職場では人間関係が大切だ
　私は一人飯が好きなのだが

　職場の女性たちにランチに誘われた
　会議室で弁当を食べるだけのこと
　月に１、２回あるこのイベントが
　私は苦手だ
　
　他愛のないおしゃべり
　職場への愚痴
　
　うまく立ち回らなければ
　相づちは打てているか？
　驚きのリアクションは？
　
　休み時間なのに休んだ気がしない
　だから何回に１回はお断りをさせていただいている
　
　私は一人飯が好きなのだが
　職場では人間関係が大切だ
　
　
　

【一輪の花】
　
　一輪の花が咲いている
　
　凛として美しいと思った
　たった一人ですっくと立つ姿を気高く思った
　こうありたいと私も思った
　
　風にそよぐ姿は心もとなく不安を掻き立てられた
　周りには何もなくただ一人きりは寂しくみえた
　私はこうはなりたくないと思った

　花は花
　
　見え方はあなたの心
　

【魔法】
　
　使ってみたいねぇ
　嫌いなやつをこっそり痛い目に遭わせる
　そんな魔法があればいい
　
　もちろんそんなことは出来はしない
　魔法が使えなくてよかった