【書く練習】
［体調不良は頭も不良］

　咳が止まらない
　夜が寝れない
　睡眠不足
　
　どうしたらいいのか、
　何とかせねばと思うけど、
　不調の時に考えると、
　ろくなことが浮かばない
　
　

【書く練習】
　
　昨日から咳が止まらない
　苦しくて夜も眠れない
　今日はもうお休みします
　

　
　

【ありがとう】

　今日に
　明日に
　君に
　皆に
　世界に

　感謝できない日もある
　呪ってやりいたい時もある
　
　だけど、幕引きくらいは感謝して終えたい

【書く練習】
　
　あー、思考が止まらない
　嫌なことを延々と考えてしまう
　イライラしたり
　不安に潰されそうになったり
　理不尽に憤ったり
　感情がジェットコースターのように目まぐるしく回る
　
　アイツは私を潰そうとしている
　アイツは私のモノを盗もうとしている
　アイツは私を陥れようとしている
　アイツは私を蔑ろにしている
　アイツは私の悪評を触れ回っている
　
　あー、思考が止められない
　気持ち悪くて吐きそうだ
　
　今日は、もうムリだ…

【書く練習】
　
　なんかしんどい
　昨日書いたことが気になって落ち着かない
　自分がひどい人間なのかと悩んでいる
　いい人間に思われたいわけではないが
　悪い人間に思われたくはない
　
　いや、それは建前で、ほんとはいい人間だと思われたい