【ありがとう、ごめんね】
　
　いつも思う
　こんな私と一緒にいてくれて…
　言われても困るよね
　それでも言ってしまう
　

【書く練習】
　
　昨日の疲労が抜けなくて書く練習はお休みします
　だんだん疲労が抜けるのに時間がかかるようになってきたな
　
　

【書く練習】
〔会話〕

　人と話すのが苦手だ
　その場では明るくなる、声も1オクターブ高くする
　話題を探し、歓声を上げ、高笑いをする
　けれどその後は体がぐったりするんだ
　ずっと体に力を込めていたせいか軽く筋肉痛になる
　
　みんなはこれが普通にできているんだと思うと軽くへこむ
　自分がとるに足らない小さなモノのように感じる
　
　気の遣いすぎるのだと言われる
　遣わなくていいのにと言われる
　できるならとうにやっている
　性分なんだ
　どうにもできないんだ
　自分がおかしいの？
　みんなが普通なの？
　わからない
　
　ただ、辛くなるから人から離れていよう
　出来ることはそのくらいしか思い付かない
　

【眠れないほど】

　今日は、なんもかも自分に自信が持てなくて
　何かを、やるってことがしんどい
　これが、ただ気持ちが落ちてるからなだけで
　明日は、きっと違う気分になるはず
　だから、今日はもうなにも考えず眠ることだけ考えよう
　

【書く練習】
〔甘さが染みる〕

　今日は仕事、頑張った
　数字とにらめっこは目も頭も疲れる
　夕方には頭がくらくらしてきた
　甘いもの食べたら元気になるかも
　チョコを口に放り込む
　バカ甘さにこめかみが痛くなった
　
　今日はもう無理みたいなので、書く練習お休みします