【書く練習】
〔会話〕

　人と話すのが苦手だ
　その場では明るくなる、声も1オクターブ高くする
　話題を探し、歓声を上げ、高笑いをする
　けれどその後は体がぐったりするんだ
　ずっと体に力を込めていたせいか軽く筋肉痛になる
　
　みんなはこれが普通にできているんだと思うと軽くへこむ
　自分がとるに足らない小さなモノのように感じる
　
　気の遣いすぎるのだと言われる
　遣わなくていいのにと言われる
　できるならとうにやっている
　性分なんだ
　どうにもできないんだ
　自分がおかしいの？
　みんなが普通なの？
　わからない
　
　ただ、辛くなるから人から離れていよう
　出来ることはそのくらいしか思い付かない
　

【眠れないほど】

　今日は、なんもかも自分に自信が持てなくて
　何かを、やるってことがしんどい
　これが、ただ気持ちが落ちてるからなだけで
　明日は、きっと違う気分になるはず
　だから、今日はもうなにも考えず眠ることだけ考えよう
　

【書く練習】
〔甘さが染みる〕

　今日は仕事、頑張った
　数字とにらめっこは目も頭も疲れる
　夕方には頭がくらくらしてきた
　甘いもの食べたら元気になるかも
　チョコを口に放り込む
　バカ甘さにこめかみが痛くなった
　
　今日はもう無理みたいなので、書く練習お休みします
　
　

【書く練習】

　12月
　忘年会の季節だ
　半ば義務で参加しているが
　正直めんどうだ
　コロナで自粛していたのだからこのままなくなればよかったのに
　いまだに飲みニケーションが生きている
　と思っている人がいるのだろうか？
　

【光と闇の狭間で】
　
　ねむけと覚醒の合間
　戦いはどちらに転ぶか
　神のみぞ知るのだろうか…
　
　レールを引く音で部屋一面に朝日が差し込んだ
　眉間にシワを寄せ瞬きを繰り返す
　
　どうやら今日は光の勝利のようだ
　
　まぁ、明日はわからんがな
　そう言って闇は姿を消した