【書く練習】
　今日はおやすみします
　
　テンションがやけに高くて、調子がいいと思っていたが、
　どうやら躁ぎみだったようだ
　やたらとしゃべるし、今なら誰とでも明るく楽しくお話出来そう！
　何でもできる感とでも云うのかな
　
　かと思ったら、
　不意に昔のことが思い出されて、イライラ、ムカムカして
　押さえられなくなった
　みんなムカつく
　ひどい目にあってしまえばいいと、思ってしまう
　
　なってるときは気づかないんだよな
　自分の感情をコントロールできるようになりたい
　
　
　
　
　

【キャンドル】
　
　真っ暗な私の部屋
　薄暮と静寂に包まれた私の聖域
　
　そこに落とされた小さな光
　ゆらゆらと小さな炎が部屋を照らす
　
　暗闇になれた、私には眩しくて目が眩む
　淡い暖かさは、温度をしらない私にはやけどしそうなほど
　誰かこの明かりをどこかへやってくれないか
　

【書く練習】　
　
　他人が上手にコミュニケーションとっているのを見ると
　焦りと
　嫉妬と
　嫌悪と
　羨望と
　
　色々な感情が沸いてくる

【冬になったら】
　
　冬眠してみたいな
　冬の間中眠ったら
　新しい自分になれるんじゃないだろうか
　
　

【書く練習】　
　
　思うことを書き出してみた
　
　朝起きれない
　体重減らない
　仕事できない
　落ち込むことがつらい
　つらいと節々がいたんで困る
　炭水化物が好き
　ポテチを断って半年以上経った
　薬のみ忘れた
　猫もかわいいかもと気づいた
　雨降ってる
　家がつらい
　夜更かしがやめられない
　お題が思い付かなくなった
　あらゆることに落ち込みを感じてしまう
　ポジティブになりたい
　
　これらを文章で書けたならいいんだけどな
　みんなどうやって文章考えているのだろうか