大学1年生の私へ。
　コロナ禍で入学して、授業は全部オンライン授業。一人暮らしで誰とも顔を合わせない生活。
丸1日誰とも喋らない日なんてザラにあって。　
このまま友達ができないかもしれない、これからどうなるのか、孤独と不安を抱えて苦しんでいたよね。
大丈夫。3年後の貴女は部活の仲間や友達、彼氏までできて、楽しい日々を過ごしているから。だから泣かないで。

ちゃんとしないと。人にやさしくしないと。可愛くいないと。
これらは愛されたい、人から好かれたい、認められたいという心が生みだした呪縛。
「〜しないと」で固められた自分が息苦しくなる。
一度すべて手放してみたらどんなに楽だろうか。
だが私が人である以上その呪縛から逃れることはできない。