どうすればいいの？

みなさん、
努力ってどうやるんですか？
私は努力のやり方がわかりません。やる気が出ず、結局なにもしなかった、いつもこうじゃん自分なにやってんだろ。の繰り返し。こんな日々に悩んでます。
結局は全部自分次第ですね、
わかってますそんなこと。私は真剣に、努力の方法が知りたい

宝物

私の宝物は祖母の存在
祖母の孫だということが嬉しい
これからを生き抜く原動力のひとつ
たまに考えて想像して
センチメンタルになるけど
それでも笑顔で手を合わせ
感謝を伝える。

過ぎた日を想う

過ぎ去った悪いことは全部忘れてしまえって言われたことがあるの。

考えてしまう=後悔してしまうのは絶対に悪いって言い切るまでじゃない。
悲しい気分に浸りたい、なんか落ち込んでる、
って時は過去を振り返るのも悪くない。

こころの空間と向き合う大事なじかん

別れ際に

友達はいつも｢また明日！｣と言って去っていく
私はその言葉で生きている。
魔法のことば
明日は何をしようか、
どんなことが起こるだろうか、
また明日

形のないもの

感情って形ありますよね。
見えないだけで。

例えば　私の悲しい感情はものすごく敏感で、ほんのちょっと触れようとするだけでどっかに付いてるセンサーが大きな音を立てるんです。それが実際にはのどがつっかえる現象だと思ってます。
もうひとつ例を挙げるなら…後悔はスクイーズみたいに押してもまたもとに戻る、みたいな。

ちょっとなに言ってるかわかんないって思うかもしれないですけど
全部の感情には形が形成されてる、と
私は思います。