心がぎゅぎゅっと狭くなって硬くなって

息吸って吐いて吸って吐いて
無理やり強引広げようと
もうずっとずっとこればっかくりかえしやり続けてるんだけど
硬くなったとこ息ばっか上滑りして
強張るのとめらんなくて

こういうのたぶん
頭が固いとか視野が狭いとか言われるヤツの予兆
感受性
はあ？