チャレンジ1（いま一番欲しいもの）
心の健康が、いま一番ほしい。ふいに無力感に襲われる時があるから。
張りのある暮らしをするために、朝の日課を続けている。それでも、無力感がある。自信を持つために何ができるか。工夫したい。