良くても悪くても結果に一喜一憂しない
今年末のゴールだけを見据えやるべき事をやる
たぶん今年が最後になる気がする
2日頑張れた　あと363

ゴルフで年末115
108目標
できれば年内に100 切りたい

今年の目標

1ヶ月　3キロダイエット
１ヶ月　21000 キロカロリーを浮かせる必要あり
１日食事で1500カロリーに収める
１日運動で250キロカロリーを消費する

365日がんばる

来年のこの日　ジーパンを買う