今年の目標

1ヶ月　3キロダイエット
１ヶ月　21000 キロカロリーを浮かせる必要あり
１日食事で1500カロリーに収める
１日運動で250キロカロリーを消費する

365日がんばる

来年のこの日　ジーパンを買う

12/31/2024, 11:17:52 PM