適応障害。気分障害。鬱病。
勤めていた会社が自然退職となり、
毎日、毎時間気分やテンションの変わる私。

今日は大丈夫。　今日は元気。　今日は安定。
今日は大丈夫じゃない。　今日は元気じゃない。

急に元気になったり。　急に泣いたり。

日々性格が変わったかのようにテンションの違う私。

配慮が得意だった私は
人に配慮するのが難しくなり
迷惑かけたことに気づくのはずっと後になってから。

そんな私に今日も変わらぬ優しさで
声をかけてくれる私の母。

どんな自分でも受け止めてくれるね。

私は今後母に頼る事ができなくなる日が
いつかは来ること。
それが怖くてしょうがない。

頼る人が、助けを呼べる人が。

悩んでもしょうがない恐怖で今日もなく私を
ギュッてしてくれる母

今だけは、人生で一番になる程
甘やかして欲しい

面倒な娘でごめんね。

それでも

ありがとう。



–「ありがとう」そんな言葉を伝えたかった。その人のことを思い浮かべて、言葉を綴ってみて。–

「いつも優しいですね。」
「ありがとうございます…本当に優しいですね！」
「凄い！
「よく頑張ったよ」
「無理しないで」
「辛いね」

ありがとう
でも優しくしないで
みんなの方が頑張ってる
違う
私が傷つきたくないだけ。
だから頑張ったの
だから手助けしたの。
やらなかったらなに言われるか怖くて。

私より辛い思いしてる人が他にもたくさんいて
それに比べたら私の悩みなんて
私の努力なんて大した事ないんだよ。

これを辛いと言っちゃいけない
これを許しちゃいけない

みんなもっと凄い
みんなもっと辛い

だから
私を許さないで
私を　私に
–優しくしないで–

眩い今日の私はキラキラな黄色！！

に見えるでしょう？

実は心の中はモヤモヤ悩みでいっぱいなの…

だから本当は青なの…

モヤモヤばかりだと心に余裕がなくなって

イライラ真っ赤だったりもするんだぁ

でも大丈夫！

そんな時は好きなことして癒やされるの！

それが楽しみで緑色でもあるんだ！

わたしって色んな色でいっぱいなの！

常に心がコロコロ変わるの！

だから色もたくさんなんだ！

疲れちゃうけどね！

みんなの今は何色の心？

今度聞かせてね！

–カラフル–

ようこそ！何にも縛られない
あなただけの楽園へ！

ここではあなたの望む世界が
待っていますよ！

どんなことでも思い通り！
何にも縛られない
素敵な世界をお楽しみください！


…そう

その裏で私達や
それ以外の人たちが貴方だけのために
苦しんでいるとも知らずに。

浮かれていればいいさ。

世の中のことなぁんにも知らない
子供のようにね。


–楽園–

突風に乗って　悩みが　吹いてきた

次の強風で　悩みよ　飛んでいけ。


追い風に乗って　試練が　飛んできた

次の追い風で　試練に　後押し　吹いてくれ。


春一番に乗って　恋心が　吹いてきた。

次のそよ風で　彼に　想いが　届けばなぁ。


季節風に乗って　新しい一年が　やってきた。

次の風を　乗りこなして


私　大人になぁれ。


–風に乗って–