きっと誰しも道に迷いこの先の暗い道のりに不安を感じることはあるだろう。思い返してみると、私の19年の人生の中でも迷いと葛藤に苦しみ心折れそうになったことがたくさんある。その時は本当につらく耐えがたいもので、もうこの先生きていけないかもしれないとさえ思ってしまう。でも大切なのは「自分の気持ちをしっかり受け止め、溢れてくる感情に気が済むまで向き合い、そして浸ってみること」だと私は思う。心の傷と向き合っている時間は、ズキズキと痛み目を背けたくなるかもしれないがそれを乗りこえてこそ「本当の強さや、成長」というものに出逢えるんじゃないだろうか。心苦しくつらくなってしまった時には友達や家族に聴いてもらうのもいい。人というのはどうしてもアドバイスや励ましの言葉をかけようとするが、まずは相手の話に傾聴し共感してあげることが何よりも大切。それだけで気持ちが軽くなることも少なくないと思う。家族だから、親友だからすべてを話さなきゃいけないなんてそんなことはない。誰しも知られたくない過去のひとつやふたつあるものだ。もしかしたらこの先、自分のすべてを受け入れ、包み込んでくれるパートナーや親友と出逢えるかもしれない。そうした時につらかった、誰にも話せなかった過去をその人に話し聴いてもらうことで私もこの人のすべてを受け止めよう！と覚悟ができ、より深い関係を築けるようになると思う。どうしたらいいの？ってなった時は、まず「自分としっかり向き合う時間をつくる」これこそが暗い道のりに光を見いだし進んでいく第一歩になるのではないだろうか。

目を閉じて心の宝箱を開けてみよう。さて、どんな思い出が出てくるかな？目に見えるものだけが宝物じゃない。誰かからかけてもらった言葉、あの時の思い出の曲…そのひとつひとつがかけがえのない宝物。そう考えると、ここまで歩んできた人生、出逢ってきたたくさんの人たちも心から愛おしくそして大切に想えるんじゃないかな？時には喧嘩もあるかもしれない。でもそれもいつかは、あ～あんなこともあったなぁって笑い話に変えれるような思い出になることを信じて一日一日感謝を忘れず、心穏やかに生きていきたい。

キャンドルってすごく落ち着くし癒される。何も考えたくない時ぼーっと見てると、心に溜まってたものがすっと消えていくような・・・
線香花火とかろうそくって儚いような気もするけど、だからこそ心から綺麗だなぁって感じられるんだと思う。あなたが感じたもの、見たものは他の誰でもないあなただけの想い出。これからもたくさんの感動と出会い彩り豊かな人生を歩めますように。

これまで歩んできた人生の中で想い出はいくつありますか？たくさん浮かぶ人もいれば、ひとつだけの人もいるかもしれません。だからといってその人の人生が不幸だというわけではなく、どんな想い出もそのひとつひとつが皆さんにとっての「宝物」です。つらく苦しい経験、切なくも甘酸っぱい青春・・・想い出というのはすごいものでその時聴いていた曲や場の雰囲気を思い返すことで、当時の気持ちに戻ることができますよね！自分は想い出少ないなぁと感じる人がいるならそれは忘れているだけかもしれません。日々色んなことに追われ現実から逃げたくなった時、「想い出」というものに縋り心の目を向け浸ってみることも大切なのではないでしょうか？ここまで読んでくださった方々の心が少しでも温まり、私の作品が明日を生きる糧になれているならとっても嬉しいです！人生の宝さがし、自分だけの宝箱ぜひ楽しんで作り上げてみてください。

「冬」と聞いた時あなたは何を思い浮かべますか？ちらちらと降る雪にはしゃぐ子ども、温かい食卓に笑顔を浮かべている家族、きっとそれぞれ色んなことを想像するでしょう。日本にはちゃんとした四季がある。その季節ごとにたくさんの楽しみやよさがあります。暖かく穏やかな気候の「春」、暑さに苦しむ「夏」きれいな紅葉に心癒される「秋」、さぁ冬がきました！人肌恋しくなるこの季節ですが、大切な人を近くに感じ、それぞれの心の中にある素敵な「冬」を過ごすことができますように願っています。