今日出来なかったことを悔やんで失望するよりも、今日出来るようになったことを見つけて自分を褒めてあげよう。

それは昨日までは出来なかったこと。

だから、今日出来なくて悔やんだり悩んだ事は明日、１か月後、一年後にはきっと出来るようになってるから。

大丈夫、ちゃんと成長できてるよ。