自分を労る習慣作りとか。
簡単で、続けやすいものなら尚良し。

思い出は楽しいばかりではないけれど、
だからこそ「好きなもの」は際立って、今の私を作ってる。

あまり想像は付かないけれど、今取り組んでいる物事で良い結果を残せたら
良いと思う。そうすれば少しは肩の荷も降りるだろう。
一つ一つ改善していけば、それを継続できればきっとどうにかなるはず。
今はそう信じて毎日過ごしている。