'25年5月24日　歌

１人でハンドルを握り行く当てのないドライブが好き。
昔はラジオやCDを聞きながら、最近はスマホを繋げると勝手に音楽が流れてくるからいいよね。
聞きたい曲を1曲流すだけでその時代の色んな曲が次々と流れてくる。
運転が好きというよりも車の中で、自分１人だけの空間で何も気にせず歌を歌うのが楽しい。
モヤモヤしてる気持ちがすっきりするのよね。
特にライブに行く前は気分を高めるために、そのアーティストの歌ばかり歌ったりして。
予習にもなるしね。
今は１人カラオケに行く人も多いようだけど、私は車の中で１人ライブがオススメです。

'25年5月23日　そっと包み込んで

気がつけば20年以上の付き合いになる友達がいるんだけどね。
お互い似たようなタイプで大勢の中ではあまりしゃべらなくて聞き役になっちゃう。
いつも聞いてばかりで自分のことを言わないのに、なぜか気が合うような気がしてたのよ。
初めの頃は二人だけで会うことはほとんどなかったのに、長い年月をかけて徐々に近づいてきたんだろうね。
今はたまに二人だけで会ってほんの少しだけお互いの悩みを言い合うの。
相談するんじゃなくて、私達いろいろ大変なこともあるけど頑張ろうねって励まし合う感じ。
相手の悩みをそっと包み込んでその場に置いて帰るの。
その日だけでも心が軽くなるように。

'25年5月22日　昨日と違う私

若い頃にすごく流行った本があって、当時はどうしてかわからないけど読まなかったのよね。
それを最近になって初めて読んだの。
読んで、本当に良かった。
これを読まずに人生が終わったとしたら、なんて勿体無いこと。
読む前の昨日と違う私になってた。
そんな風に思ったのも初めて。
知らないことを知るのは幸せなのか、
知らないままの方が良かったんじゃないか、
そんなことを考えさせられたよ。
でもこの本は読んで良かった、知って良かった。
そして他にもこんな本があるかも知れないと探すようになったのよね。
昨日と違う私に、何度でもなりたい。

'25年5月21日　Sunrise

明日も仕事だし早く寝ないと。
寝る前のスマホはダメだとよく言われるけれど、私はその逆。
すごく単純なゲームをしてるうちに眠くなってくるの。
でもたまに、どうしても眠れない日があるよね。
ゲームをしても動画を見ても全然ダメ。
寝るのを諦めて起き上がってテレビをつける。
若い頃は深夜のテレビをよく見てたなーと昔を思い出す。
いっそのこと朝まで起きてようかな。
そう思うと3時まではあっという間に過ぎるのよ。
でもここから夜明けまでが長い。
4時頃になると急に眠くなったりするよね。
今寝るともう起きれないから頑張る。
5時には見れるはずのSunrise。
突然鳴り出すスマホのアラームは6時。
あれ、もうすっかり明るくなってる。
いつの間にか時間をワープしたみたいだ。
日の出を見るのは意外と難しいね。

'25年5月20日　空に溶ける

嫌なことがあって
落ち込んだ時
心配事があって
胸がザワザワする時
まだ起きてもない悪いことを考えて
不安になった時
下を向くとため息になっちゃうから
空を見上げるの
思いっきり深呼吸して
空に向かって大きく息を吐く
嫌なことも
心配事も
不安も全部
空に溶けるように
胸の中が空っぽになるように
そして周りに人がいないことを確かめて
歌を歌いながら家に帰るのよ