生きる意味、考えすぎるとしんどいな。
あまりにも辛いこと、重いことが多いとそれを考えることが増えて、わからなくなる。
このことを考えると気持ちが重くなるから、ただ今好きなこと楽しくなることを考えて今日も生きる。

自分の気持ちに良いも悪いもなく、全部自分の大切な感情なんだね。
こう感じたらダメ、こう思ったらダメなんじゃないかって、つい善悪でジャッジしてしまうけど、感じたままで良いんだ。

全部バカみたい。
頑張るのも真面目にやるのも報われない。

他者の評価を介さずに、自分が純粋に好きなものはなんだろう？

たとえば、散歩してる時に季節の花を見かけて心が和む時。
月や星が綺麗で、気づいたら追いかけて歩いていた時。
素敵な音楽や本、絵をみつけた時。
自分の世界にこもれる静かな場所をみつけた時。

誰に評価されなくても、自分の中のツボに刺さったときのあの感動。

一人時間に、楽しめるもの、ほっとするもの、わくわく、ときめくものはなんだろう？
自分が居心地のいいと感じるものはなんだろう？

もっと知りたい。