【泣かないで】
今にも泣きそうな表情をみて
心臓がグッとなる

堪え切れずに溢れた涙を　
拭うのを悟られたくないと言いたげに
サッと拭く様子を見て
なんと言えば1番良いのかが
かわからない…

咄嗟に出た言葉に
更に泣かれてしまう

どうしたらいい？
どうしてほしい？

それを言われずとも見えたら
きっとそうしてあげるよ

　　　　　【太陽の下で】
暖かい日差しの下で
貴方と思いきり笑い合いたい

何も気にせず
顔をクシャクシャにして　
素直に 心から笑ってみたい

その自分を受け入れてもらいたい

自分の笑顔が苦手だからとか
周りの目が気になるだとか

余計なことばかりを気にしてる

単純に
純粋に
しがらみも無く

明るい太陽の下で
自分らしさ解放出来たら
そんな気分の良い事ないよね

　　　　　【落ちていく】

落ちていくことに諦めを覚え嘆くだけになりがち

沈んだままでは自分がダメになる

自分がどうなっていこうと
周りからしたらハッキリ言ってどうでもよくて
共感や相づちで終わられる

結局は自分で自分の思考を変えていくだけのこと

落ちる時は落ちれば良い

ただし、落ち続けて終わる⁈
上がる道は１つだけじゃなくて
何本も道はあること気づこう！

諦めだって他の道へ進路変更するために
必要な事だったりもするよ

諦められないなら
足掻いて努力の仕方を変えれば良い

同じやり方だから変わらないんだ

そう自分に言い聞かせている

自分の心は殺さないで

　　　　　　【夫婦】

結婚してるからって
孤独を感じないわけじゃない

それはその時々の状況や気分にもよるけど…

不満の改善に力注ぐか現状で満足するか
諦めて他で気を紛らわせる？
視点を変えてみたり、捉え方を変えてみても良い

そんなゴチャゴチャ悩む隙無く
忙しさに追われてみる？
忙しすぎてパンクするのも辛いよ？

夫婦になっても 別の人間には変わり無い
自分が一番折れたく無い事だけは伝えなきゃダメ

誰よりも長く過ごすのだから
折り合いつけて１つひとつ解決していかないと
不満が溜まって爆発するよ

　　　　　【どうすればいいの？】

どうすれば良いのかわからなくなる時って
それまでの考えや行いを否定されたかのように
感じた時で…

よくない状況や考えにはまり込んでしまった時に
思う事…

そうなったら1人で答えは出ない

他人の助言などからヒントを得て
自分の着地点を探る