鏡の中の自分に
声をかける

「自分らしく生きているか」
と問い、

「これくらい大丈夫」
と励まし

「頑張ってるね」
と認める

そうやって毎日を
乗り越えてきた


題「鏡の中の自分」

眠りにつく前に
自分をほめよう

眠りにつく前くらい
自分に優しくたらどうか

今日１日、
自分を生きた

それだけで100点満点

正しいとか
間違ってるとかじゃなくて
自分を生きた

そんな自分に
寝る前くらい優しくしよう



題「眠りにつく前に」

永遠に生きることがないのに
なぜ「永遠」という言葉を作ったか

天国に行ったことがないのに
なぜ「天国」という言葉を作ったか

絆を見たことがないのに
なぜ「絆」という言葉を作ったか

そこに希望があるから


題「永遠に」

あなたの望む理想郷は
探せば探すほど
見つからない

今の場所から離れたら
違和感が増すだけ

だから理想郷を
今の場所で作るのだ

作り方は以外と簡単
要らないものを捨てるだけ
ただそれだけ

残ったものは
好きなもの

あなたは
お気に入りのものに
囲まれて日々を過ごす

それが、あなたの理想郷


題「理想郷」

大学受験で
地方から出てきたとき
東横線が自動改札になっていた

切符を入れるようだけど
裏表どちらでもよいのか

切符を入れたら
ちゃんと出てくるのか

誰にも聞けず、
勇気を出して切符を入れた

懐かしく思うこと


題「懐かしく思うこと」