自転車に乗ることのメリットは自動車に乗ることに比べて地球にやさしい点と、移動するついでに運動ができる点だ。自転車は車輪を足の力で動かすことに対して、自動車はガソリンなどを燃やして車輪を動かす。そのため、自動車は二酸化炭素などの有害物質を排出してしまうが、自転車はほとんど二酸化炭素を排出することがないため、地球にやさしい。また、自分の足の力で車輪を動かすため、必然的に足を動かし、運動になる。
たしかに、自転車に乗るのは、時間がかかるというデメリットがあるかもしれない。自動車で行くと30分で行けるところに自転車で行くと1時間以上かかる場合もある。しかし、運動になる点や、地球にやさしい点など、個人にも地球にもメリットが大きいため、自転車に乗るべきである。