たまには　病んでもいい
たまには　気を抜いてもいい
じゃない　だって私はいつも
頑張っていないから
頑張ろうと思っても　頑張れない
単なる怠けじゃないって言ったら
言い訳に聞こえるかもしれないけど
頑張れない　"今日"も頑張れなかった
その言葉が　毎日口から溢れ出す
けど私は　頑張れないと言って
逃げるのではなく　"自分なりに"頑張りたい
だから　明日から頑張るではなく
明日は頑張ってみよう
そして明日頑張れて自信がついたなら
明後日も頑張ってみよう
たまには頑張ってみよう
私なんかの日記を読んでくれている
貴方も　もし頑張ることができていないのなら
たまには一緒に頑張ってみよう

大好きな君へ
私の恋愛は常に一方通行
私の好きな人は　世間一般でいうと「推し」
という存在　
恋愛として好きなのに好きな人と呼べない
この恋が叶うはずもなければ　
この声も　気持ちも　届かない
君は　私達にたくさんの笑顔や勇気を
くれるのに　私からは何もプレゼントできない
ごめんね　

苦しい　辛い　悲しい　憎い　嫌い
人生って残酷だよね　一度だけの人生
楽しみたいのに嫌なことの方が多いよね
人間って醜いよね　嫉妬とか負の感情の方が
多くって　嫌なことばかり考えて自分で自分を
傷付けるよね
でもこんな地獄の日々を過ごして　頑張って
生きているのは　暗闇のなかに希望の光があるからだよね　生き甲斐というものがあるから
生きていられる　理由もなく生きているの人もいる　けどそういう人に　生き甲斐を見つけろ
希望の光がさす方へ向かえ　とは言えない
だって時には希望というものは　自分を
苦しめるものにもなるから　
いつまでも光のさす方向へ行けないと
「もっと頑張らなきゃ　全然頑張れない」って
思っちゃうよね
上ばかり見ていると下にある石に気づかなくて
つまづいちゃう
前ばかり見ていると過去の大切な経験や思い出
も忘れちゃう
努力の大きさは比べなくたっていい
少なくとも全く努力をしていない私よりもは
偉い　頑張っているよ　
希望の光がさす　眩しいところばかりを
見ていると疲れちゃうよね
たまには　暗闇のなかで目を休める時間を
とってもいいんじゃないかな

欲望
「私なんて欲望まみれで自分のことしか考えれない　最低だ…」
ついさっきまで　欲望まみれ　というのは
悪いことだと思っていた　だけど改めて
考えてみたら違うと思った
欲望は大切　「あれもほしい」
「もっと満たされたい」と思うのは自分のこと
しか考えてない　それは悪いことではない
自分のことだけを考えるのは大切
他人のことばっかり考えて自分の欲を満たせず
我慢する　するといつか爆発したりしてしまう

人間は皆自分のことが大好きなんだそう
だから　大嫌いなあのこも　仲のいいあこのも
私より自分のことが大切なんだろう　
じゃあ私のことは　誰が好きなの？私のことを一番大切に　大好きでいてくれる人は？
自分自身だ　
「私なんか」「いない方がいい」
と思わないで　せめて自分だけは自分のことを好きでいよう　じゃないと本当に私は誰からも必要とされていない人間になってしまう
「私なんか必要じゃない」
違う
一人一人自分のことを好きでいて
そんな自分を必要としよう
承認欲求はあってもいい
ただ承認欲求が強い人は「認めてもらいたい」ではなくまず自分のことを認めてあげよう

列車に乗ってどこかへ行きたい
独りで乗るのは少し心細い
だけど心が軽い
列車に乗って旅をしたい訳じゃない
どこだか分からないし　何時つくかも
分からないところへ行きたい
私はこの辛さから逃げ出したい
別の辛さが終点先にあっても構わない
私は今''この"辛さから逃げたしたいんだ
終点先が　無くたってもいい