秋と言えば美味しい食べ物が増える、急に冷え込む、なんだか寂しい気持ちになることが多い。空気が澄んでいて、外を歩くのにはちょうど良い。暑い夏に溶け込んでいた思考が、秋では輪郭がはっきりする。そして、自分を大切にしよう、愛していこうという気持ちが強くなる。家族や恋人を中心に回っていた生活を、少し変えてみたりもする。急激な気温の変化で身体がついて来れずに、体調を崩してしまうことが多い。それでも、私は秋のどこか胸を締め付けられるような雰囲気が好きだ。例え苦しくなっても、苦しくなることが秋の醍醐味に思えてくる。最近はストレスと食べすぎで戻してしまったり、うまく眠れなかったりするけれど、そんな自分自身を責めずに、受け入れていきたい。
今はスマホを壊して、紅葉を眺めながら好きな人とご飯を食べたい。TwitterもInstagramも疲れてやめてしまった。スマホがあるせいで、メンタルがよろしくない方向にいってしまう。様々な情報に嫉妬の嵐で、どうしようも無い。日々の出来事をわざわざ呟いたり、写真にあげたりする時間が無駄だと思ってしまう。私はいいねが貰えないと気持ちが下がる。そんなんなら、辞めてしまえばいいよね。