幸せは努力すること

しんどいなーって思う時もあるけど、ダラダラと1日を過ごすより幸せだし満足感が高い。

朝は6時より前に起きて読書や勉強。
子ども達が起きてきたら朝食。
冬は少し暖かくなる時間までのんびり絵本やおもちゃ。
なるべく毎日公園へ、今の時期は雪遊び。
でも今日は雨予報。水族館へ行こうかな。
午後のおやつは焼きドーナツを作ろう。
夕方は絵の具を出してお絵描き、汚れるからご飯よりお風呂が先かな？
ご飯を食べたら絵本を読み子ども達はおやすみなさい。
家事をしてやっと一息…ついたらダラダラしちゃう勉強しよう。
今日も一日頑張った！おやすみなさい。

こんな一日を過ごすのが私の幸せ。

私の住んでいる地域ではこの季節の日の出は7時を過ぎる

よく健康のために朝起きたらすぐカーテンを開けて太陽光を浴びよう！って言うけど6時に起きる私はどうすればいいのか毎年疑問に思っている

そのせいか冬は朝起きるのが億劫な日も多い

でもまだ静かなリビングでだんだんと明るくなる空を感じながら読書や勉強をする時間がたまらなく好き

10年先のために生きる

短期で結果が出ないからやーめた！って諦めてばかり

コツコツと積み上げて来れていたら"理想の自分"になれていたかも

もっと早く気付けていれば人生変わっていたかもなーなんて妄想もしちゃったり

でも、『今が人生で1番若い時』

今からでも遅くない

目先の結果ばかり求めるのは終わりにして一歩ずつ進んで行く

リセット癖のある私

ノートで1ページ上手く書けなかっただけで、そのノート自体の価値が失われたような気持ちになって
また新しいノートを買っていた

だから新年と言われると新しいノートを手に入れたようなワクワク感
今年こそは！というキラキラとした気持ちになっていた

でも新年って新しいノートじゃなくて、「人生」っていうノートの1ページにすぎない

上手く書けたページばかりではなくても、使い込まれたノートの良さがある

今年はいい習慣を身につけたい

・早起き
・読書
・言語化
・運動

どれも10分だけでいい

続ければ1年後には大きな成果になってると信じて