記録

　あすけんで摂取カロリーと体重の記録残さないと、そう思いながらめんどくさくてやる気になれないから痩せられない。

　前にあすけん使ってちゃんと記録してた時は痩せられたから効果は間違いなくあるはず。

　書くことのめんどくささが食べたいを上回って食べなくなるし記録することで摂取カロリーを抑えられる。いいことだらけだ。

　でもめんどくさいんだよな。カロリー調べて記録するというちょっとした手間がめんどくさい。

　最初はちょっとしたゲームみたいでカロリーを調べるのも摂取カロリーを消費カロリー以下にするのもある程度楽しめた。

　ただそんなゲーム気分はいつまでも続かない。結局記録するのめんどくさくてやめちゃったし再開することもできない。

　なのに未練がましくアプリは残してある。悲しいね。

2/27/2025, 1:44:00 AM