※明日に向かって歩く、でも

習慣化した筋トレを終え、ベッドに寝転ぶ。
これまた習慣化した自分との会話タイムをする。
会話というか、自分の心の状態を言語化して認識。

そうすると、時々、辛いのに我慢してることに気づく。
毎日、明日に向かって歩いているよ。
でも、やはり人生だ。楽しいばかりではない。

※辛いや我慢に気付きにくい人は
自分の心の状態を言語化するのをオススメしますぞ！
ノートに思いついたまま書きなぐるのが一番効果的！

1/20/2025, 11:17:10 AM