最近、砂糖中毒なのかなと思うほどに、甘いものに飢えている。

お腹いっぱいご飯を食べたとしても、チョコレートやアイスクリームなどの甘いものを食べたくなってしまう。それを食べなきゃ、〆られない！というほどだ。

うーん。この欲望をなんとか抑えたい。けれど、我慢すればするほど良くない……と何かの記事で読んだことがある。自称「万年ダイエットウーマン」であるので、「食欲」という欲望は抑えなくちゃならない。

それでも、お菓子を食べると幸せいっぱいになる。美味しくて、もっと食べたくなって、笑顔になる。悩んだけれど、これからも幸せそうにお菓子を食べていこうと思う。我慢とはどこへ？とは思うが。私らしいなあとも思う。

3/1/2022, 10:06:51 AM