11作目 テーマ「手放した時間」

こんばんは、鳩葉テトラといいます。

私は、
・誰かのために自分の心を犠牲にする
・自分を不自由にしたり、不幸にする
そんな時間を手放せるようになってきました。

少し前までの私は、今よりもっと自分の幸せを選ぶことができていませんでした。
それが自分を不自由・不幸にしていることに気づかず、人のためなんだから自分の心や時間を砕くことは当然だと思って、自分の気持ちがどうであるか、意識できずにいました。

最近、環境が変わり、自分との向き合い方が変わったことで、今までの自分を見つめ直す時間が増え、「自分のための幸せに直結すること」を選ぶことを大事にしています。

誰かに合わせたり、顔色を窺うのではなくて、“私がどうしたいか”、“私はどうであったら楽しいか、嬉しいか”、そんな基準を持てるようになりました。

自分に問いかけ、誰かに合った答えを出すのではなく、
「自分に合った答え」を出せるようになってきたことで、心や時間に余白が増えてきたように感じています。

もちろん、誰かのために行動しないということではなく、それは自分を犠牲にして行うことなのか、自分がやりたいと望んで行うのか等、判断の材料として“自分”という軸ができてきたことで選択のしやすさが変わりました。

最近、「引き算」を意識するようにしていて、どこかでネガティブなエネルギーや時間を使ってしまっていないか、これを無くしたら余白が生まれてより良い時間や心の使い方ができるんじゃないか、そんなことを心がけながら過ごしています。

---あとがき---

読んで下さってありがとうございました。
また書きにきますね。ではでは〜🕊️

11/23/2025, 11:23:42 AM