楽園


私にとっての楽園は
安心できて、愛を感じることができる場所。

そんな風に思いめぐらせていたら「inner peace」という言葉を思い出した。

どんな状況にあっても、私たちはじぶんの内側に平和なスペースを創り出すことができる。それがinner peace。

初めて知った時、そんなことができるのか、と衝撃を受けた。それができたら、どんな大変なことが起きても大丈夫じゃないか！と。

あれから10年。今もコツコツ、私は内側の探究を続けている。

外の嵐同様、内側にも嵐は来る。
寂しさや不安、怯え、焦り、嫉妬、怒り…吹き荒れるものを、誤魔化したり否定したりせず向き合ってみる。

そうだよね、その気持ちあるよね、と認めたら、
すとんと何かがおさまったりする。

そうだよねぇ、とじんわりこみあげてきたりもする。

やさしい気持ちで、ゆらゆらとじぶんを抱いて過ごす。

しずかに、しずかに満たされていく。
そんなひと時に、じわっと幸福を感じる。

Pakshika

4/30/2026, 12:59:14 PM