安心と不安は常に隣合わせ

時間に余裕がない時は不安になり
イライラして八つ当たりしそうになる

気持ちに余裕がある時は落ち着き
少し寛容になれる気がする

不安になるときは
余裕がなく焦っているからと自覚し
少しだけでも自分を甘やかして
落ち着くようにする

1/25/2026, 1:16:01 PM