【心の健康】
みんな健康が1番と言う
最近では、心も元気じゃないと健康とは言わないとも言われる。
ならば、心の健康とは何なのだろう
私は、心の健康というのはよくわからない。
どのような状態で健康だと言えるのだろうか
悩みがない状態？
それは違う。
人は悩んで、考えて、解決していく生き物だから。
苦しみや、悲しみの感情がない状態？
それも違う。
人は苦しい時や、悲しい時に支え合って生きている生き物だから。
心の拠り所がある状態？
一番、近いのかもしれない。
言い方を変えると、精神安定剤。
または依存ともなるけれど、
ある程度の頻度なら、大切なことだから。

結局の所は、人によって違うものだとおもう。
悩みがないから元気という人がいれば
苦しくないから大丈夫という人もいる。
1番に相談する人が居るから大丈夫という人だっているし、
他にも自分が大丈夫、元気だと言う人はいるのだろう。

私は思う。
心の健康が大事と世の中は言うけれど、
心が健康なことはないのだと。
不安定に揺れ動くからこそ人は日々成長していく生き物なのだと、私は思う。

8/14/2023, 4:45:08 AM