『心の健康』

心の病って、存在するんだよ。
甘えでも弱さでもなくて病気なんだよ。
だから治せるし、改善できるし、対策できる。

それでも罹るときは罹るよね。
でもそれで終わりじゃないよ。
ちゃんと心の病にもお医者様はいるし、お薬はあるし、支えてくれる人も場所も存在してるよ。

今はもう、そういう時代なんだよ。


お医者様にもお薬にも、合う合わないがあると思う。
心の病ってちょっと治療法が多すぎるよね。
だからこそ自分に合ったものを見つけてほしい。

近くの病院行ってみたけど、カウンセリング受けてみたけど、全然駄目だった。合わなかった。嫌だった。

そこで諦めないで欲しい。
もし不調や問題を感じていて、それを改善したいと思っているのなら、他のところも受けてみて欲しい。
きっと貴方に合うところがあるはずだから。


『心の健康』というものに目を向けられてきてはいるけれど、どのような心の病気があり、どのような症状があり、どのような治療法があるのかをちゃんと知っている人はどれだけいるのだろうか。

向き合ってあげてね。
自分の心はもちろん、周りの人の心にも。
気づいてあげてね。守ってあげてね。
心の声を聴いてあげてね。

8/13/2022, 5:14:14 PM