日常

　代わり映えのしない毎日だ。だから日常というお題じゃ書くことがない。

　そう思ったけど考えてみたらちょいちょい変化はあったりする。最近は食生活にちょっとした変化があった。

　変化っていうか食欲が増したっていうか、ストレスからどうしても食べ過ぎちゃう。困ったものだ。

　以前は夜ご飯に納豆と漬物でも食べれば十分満腹だったんだけど最近は普通に食べるようになってしまった。

　こうなった理由はストレスとかもあるんだろうけど一番の原因としてあすけんをやめたことだな。やっぱり食生活を記録してカロリーを把握するってダイエットにめちゃくちゃ効果的だ。

　とはいえまたあすけんを、という気にはならないんだよな。シンプルにめんどくさい。最近はもうなにもかもがどうでもよくなってきてあすけんをやる気が起きない。

6/23/2024, 1:13:59 AM