白湯は健康にいい。以前から飲んでいたのだが、最近のど飴ドリンクなるものにはまった。

　作り方は白湯にのど飴を入れるだけで簡単。だからはまったのだが。どれだけ美味くても作るのがめんどくさいと作らないからな。

　ほんのり甘くてハーブの爽やかも少しあるのがいい。はまったのが最近だから試したのはカリンのど飴と龍角散ののど飴、それとのど飴じゃないけど小豆の飴くらいだ。

　小豆の飴はお湯に溶かすと薄くて不味かった。溶かすのはのど飴がいいと思う。龍角散よりもカリンのど飴のほうが好みかな。普通に食べるなら龍角散のほうが好きだけど。

　のど飴のカロリーは10～20くらいだから満足感の割にはカロリーは低い。とはいえやはりダイエット中の身としては１日1.2杯くらいにしたほうがいいのだろうな。

　そういえば今日のお題は0からだとか。

2/21/2023, 11:23:57 PM