「眠れないほど」

疲れた。今日もとても疲れた。
しっかり眠れないほどに、疲れてしまった。
何にも疲れるような要素なんてないのに、どうしてこんなに？

自分でもよく分かっていない。

そんな時には自分自身に聞く。
何かあった時はこうやって、不貞腐れきったもうひとりの自分に尋ねてみる。

「何か嫌なことがあったの？」
「どうしてこんなに疲れているの？」
「その涙はなんで流れているの？」

他人事みたいに、聞いてみる。

もうひとりの自分はこっちを見ずに答える。

「分かってるくせに。なんで嫌なことほじくり返すかな。」

お互いのために聞く。だってどっちも私だから。

「疲れすぎて睡眠不足のスパイラルになってる。イライラする。」
「誰も話を聞いてくれない。」
「もはや理由もわからず泣いてる。」

こういう時は美味しいアイスとか、ハーブティーとか、好きな音楽で自分を甘やかして、ゆっくりする。
そして、好きなだけ眠る。

……いつもこんなふうに休みたいのはやまやまですが、そううまくいかないのが現実です……。

皆様も無理なさらず、寒さに負けずにお過ごしください。

12/6/2024, 9:56:25 AM