【書く練習】
［吐露］

　なんか胸が苦しい
　仕事からは離れているからストレスなんてないはず
　せっかくの休みなのだから何かしなければと焦る
　なのに、なにもしたくない
　外に出たくない
　かといって、中にこもると心がざわつく
　
　なにもしない事への罪悪感、焦燥感
　動けない自分への嫌悪感
　なにも出来ない事への無力感
　動くことがこんなに苦痛なんて
　休みなのにちっとも元気になれない
　

12/30/2025, 2:08:50 PM