【今日の心模様】
私は今、どんな感情なんだろう
物事に関心があることがあまりない私は
自分がどんな感情か把握できない
そんな自分に腹が立つ
そんな自分が悩みでもある
他人はそんな悩み、わかってくれない
「なにそれ、キャラ？ダサいよ？」
なんて言われることもある。

確かに、キャラの時期もあった
その時、あまり感情を見透かされないようにしていた
でも見透かされないようにしていくうちに
自分にも見透かされないようにしていくようになった
結果、分からなくなった。それが悩みになった。

感情がないなんてことはない。
ストレスがあるわけじゃない
ただ、自分の感情を見たくないんだ
感情を感じてるなんて思いたくないから
その想いが蓄積して分からなくなったんだと思う
だから、無意識に感じてるんだ
それを探そう。
自分の感情を受け止めよう
私は今、寂しいのか、苦しいのか、はたまた
怒っているのか。
――――――感情を探す

4/23/2023, 10:28:10 AM