「あ〜…」
動きたくない｡
というか動けないというか｡
現在午後四時｡
いつもならお風呂に入ってる時間である｡
だがパジャマも下着も用意せずベッドの上でぼーっとしているのである。
めんどくさい。
ずっと動画を見ていたいしスマホをいじっていたい｡
お風呂なんてずっと入りたくないし勉強だって｡
でももうお股がかぶれるあの感じを味わいたくない｡
友達と遊ぶのにかぶれてて痒くて止まらなくて､鬼ごっこ走るのもなにか痒くなるんじゃないかと混ざれない。
嫌だ嫌だ嫌だ。
でも入りたくないものは入りたくないじゃないか｡
でもでも｡
この前まで一週間に一回しか入れてなかったのに､今やっと入れてきて､一週間毎日入れているのに｡
嫌ではあるが勉強も毎日必ず五分はやり始め､継続をして行っている｡
今僕は最低限のラインを必ず超えるように､全てを立て直そうと不登校なりに頑張っているのだ｡
ストレッチを毎日継続して一ヶ月か二ヶ月で女の子の日がきつくて一日ぐらい休んでもいいかと休んだらめんどくさくなって挫折してしまった僕の経験談から､一日やらない日ができると絶対にいつかやらなくなって挫折してしまう｡
だから入らない日は絶対に作ってはいけないのだ｡
大きな目標を達成するには､スモールステップをするのが良いと言われている｡
最終的な到達点を明確に決め､そのために小さい小さい目標をたくさん立てて､その目標を達成させていくというものだ｡
でもお風呂に入るという目標はどうやってスモールステップへと小さな目標に区切るのだろうか。
一週間に入れたらご褒美でもあげるか？
でも僕は物欲がないのだ｡
なにも欲しいものがない｡
ご褒美となるものがないのだ｡
ならばどうするというのか｡
…強行突破｡
興味があるものを勉強して突き詰めて､それを趣味にしようか｡
興味のあるもの…｡
そう言えば､絵を勉強してみたかったのだ｡
習い事とかは先生や人に会いたくないので習い事はせずに本などで勉強してみよう｡
よーしやる気が出てきた｡
今日は一旦風呂に入ろう｡
もう一歩ぐらい踏み出してみよう｡
まぁ諦めるかもしれないけど｡

『もう一歩だけ、』

8/25/2025, 1:38:12 PM