【良いお年を】

皆さん、今年は色んなことがあったと思います。


悲しかったこと、辛かったこと、苦しかったこと
沢山の嫌な思い出が沢山あって、思い出すだけで逃げ出したくなる時もあったり、泣きそうになることもあるかもしれないです。

でも、苦しかっただけではないと思います。

小さなことでもいいので、楽しかったこと、嬉しいこと、幸せだったこと思い出してみてください。
私は、道路に咲いてた花が綺麗だったこと、夕日の空が綺麗だったこと、ご飯が美味しかったこと、ペットがキュキュって寝言を言ってたことなどを思い出しました。

その小さな幸せが、花びらのように1枚1枚がヒラヒラと心の中に落ちてゆき、幸せな記憶でいっぱいになると思います。
ヒラヒラと落ちてゆくので、とても時間がかかると思います。
でも、ゆっくりと慌てないで。
のんびりと待ってみてください。

その小さな幸せな思い出たちが、あなたを優しい気持ちにしてくれるはずなので。


来年も、沢山の嫌なこと、逃げ出したいことがあると思います。
でも、助けてくれる人は近くにいますよ。

あなたは一人ぼっちではないですよ。

12/31/2022, 12:39:41 PM