【書く練習】
　
　本格的にだめだ
　休んでも体がガクガクする
　十分に睡眠とっても
　翌朝には体が震えるようにだるい
　
　気分の落ち込みや、不安感には薬があるが
　強い倦怠感の薬はない
　あるなら飲みたい
　何したらいいかわからなくて途方にくれる
　
　軽いめまいと吐き気
　頭を圧迫するなにか
　強い倦怠感
　集中力の低下
　マイナス思考
　
　冷静に分析してるつもりでも
　きっと、偏った考えになっているんだろうな
　
　とりあえず、仕事は休もう
　休むことに躊躇がないくらいに悪いみたいだ
　ただ、それを連絡するのが怖くて仕方がない
　


　
　

4/9/2025, 2:01:19 PM