心の深呼吸

休日何もしなくて不安になったり、病んだり

なぜ繰り返すのだろう。って思ったことありますか？

私はそればかりで、chatGPTに聞きました。答えは

人が繰り返すという事は、
生きていく上で
必要としている事だから
無理にやめることはない。

って。

一呼吸置くことにも臆病になっていた私ですが

もう怖くありません。

11/27/2025, 3:35:48 PM