『心の深呼吸』

最近疲れてるせいか、
心がもやもやして苦しくて仕方がない。
嫌な言葉をたくさん思いつくし、
自分を傷つけようとするから、余計に疲れちゃう。

少しだけでもゆっくりして、
苦しくならないように、ちゃんと息ができるように。

私の心が澄み渡った晴天でいられるように、
深呼吸できれいな空気を取り込みたい。

11/28/2025, 6:17:13 AM