起きて、ご飯食べて、薬飲んで、寝る。
起きて、ご飯食べて、薬飲んで、寝る。
起きて、ご飯食べて、薬飲んで、寝る。
起きて、ご飯食べて、薬飲んで、寝る。
起きて、ご飯食べて、カウンセリング受けて、薬飲んで、寝る。

普通みたいな生活を送ってる。
普通って、鬱じゃないってこと。
特筆すべき点は見当たらない。
何も湧いてこない。
平穏になった。


あった。特筆すべき点。薬を飲むと強烈な吐き気を催すこと。夕食後に2錠。お腹いっぱい食べてから飲めば吐き気がしない。だから、いっぱい食べてる。きっと近いうちに太って体重が重くなってると思う。でも、お腹いっぱいにしてから飲まないと、気持ち悪くなるのが不安だから、いっぱい食べてる。いっぱい。たくさん。

躁鬱の薬を貰って飲んでるけど　けど？　どうだったんだろうか。躁鬱だったのかな。なら、ちょっと安心する。やっぱり脳みそが変だったんだ。「つらい」って嘘ついてたわけじゃない。本当につらかった。


まるで幼い。口調が。

幼児退行？　やったね。ずっと子供になりたかったから


難しい言葉は嫌い。気取ってるのも疲れた。もっと単調で幼くありたい。等身大バカ？　それでもいい。それがいい。ずっとそう。肩に力入ってたらずっと息苦しいよ。


もともと、頭が良くなかった。学校では授業についていくだけで精一杯で、やるしかないと思って頑張ってきたけど、結局できていなかったように思う。先生の話を聞きながら、ノートを取って、教科書をめくる。たったこの3つの作業で、頭の中がこんがらがってた。いっぱいいっぱいだった。

初歩的なところでつまずく。みんながもう分かりきっているような場所で、ずっと理解できずに悩んでる。

算数とか数学は特にできない。6+18とか96-9とか、暗算できない。4+7もそうだ、すぐに答えられない。分数とか、少数とか、πとかxとかyとか、なにがなんだか頭の中がぐちゃぐちゃになる。

漢字も全然覚えられない。短期記憶ならできたから、小テストだけは点数が良かった。

スマホは便利だ。漢字が書けなくても、勝手に漢字に変換してくれる。

長期記憶できない。習ったこともすぐ抜けていく。覚えたこともすぐ忘れる。身についてない。目の前に出されたものに、なんとか齧り付くだけで、精一杯だった。噛み砕いて飲み込むまでに至らなかった。

「勉強の仕方が悪いだけ」と言われたならその通りかもしれない。勉強方法もわからないし、自分に合ったやり方も知らない。何にどう困っていたのか、自分自身で自覚していなかった。とにかく、ひたすらに、いっぱいいっぱいだったとしか言いようがない。自分が何に困っているのかすらわからないほど。


人より手先も不器用だった。「具体的にどう」と書くとまた長くなるから割愛する。体の動かし方も下手で、運動もできない。人よりできないことが多かった。

予定を覚えていられないからこまめにスケジュール帳に書いてた。そしたら「真面目だね」って言われた。人の話を一回で聞き取れないからメモを取っていたら「すごいね」と言われた。

それじゃあまるで「ゼロからプラス」みたいな扱いじゃないか。人よりできないマイナスを、なんとかゼロに待っていっていただけなのに、あたかもプラスのように扱われるのは、非常に後ろめたかった。


ASDとかADHDとかLDとか、名前がついても人生特に変わりはない。相変わらず数字や記号に弱いし、液体を注ぐのが下手なままだし、部屋は汚いし、人との心理的な繋がり方とか関わり方はわからないし、きっと車を運転すると事故を起こすような脳みそ。

凸凹があるなら、こういうところが凹っていうなら、特化してる凸の部分って、なんだろう。自分の得意なことって？　せめて国語ができるから、　できたから、きっとここまでバレなかったんだ。学習障害には見えないと
思われたって、嘘つきだって思われたって、仕方がなかったのかもしれない。だって、まるで普通に喋れるから。


生粋の発達障害なのか、愛着障害故に発達障害っぽい症状が出てるだけなのか、虐待児故に脳みそが縮んでいるからなのか、そんなことも、今更どうでもいいんだと思う。名前がなんであれ結果は変わらない。結果が同じなら、過程はどうだっていい。

親が発達障害だから、確実に遺伝はしてる。愛着障害なのも事実だし、虐待を受けてたのも嘘じゃない。なら、複合的なものだ。どうだっていい。良くない。複合的なもの。だから余計わけわからなくなって苦しい。なんだっていい。原因が何なのかはもう考え尽くしたし、過去も見尽くした。今大事なのは原因じゃなくて、これからどうするかだ。そうだよね、あってるよね。間違ってないよね。そうだよね


薬だけ飲んでたって良くはならない。飲んでるだけで心理的な問題までもが解決するわけがない。薬は心理的な問題までもを解決はしてくれない。あくまで脳内物質のバランスを整えてくれるだけ。根本的要因を解決してくれるわけではない。薬だけ飲めば良くなるのではない。

そうだ、ここまで進んできたのだって、ちゃんと自分が努力したからじゃないか。



平穏で、じゅうぶん。でも、この穏やかさ、慣れてないから、少し不気味だ。

2/26/2025, 4:59:40 PM