雨の音で目が覚める。そんな朝は気持ちがいい。
起き出してみれば雨は小雨になり、青空もときおり見えるくらいで。

どこまでも美しい青空に、大きく腕を伸ばして深呼吸する。秋の空気は冷たくて、でも日差しはまだ暖かくて、ふかふかの落ち葉の上に寝転びたい衝動はどうにか抑えて。

気持ちがいい、その感覚を満喫できるときは身体が健やかなときで、気持ちいいとは想うけど…と面倒臭さが先に立つときは、自覚していなくても疲れが身体の奥に沈殿しているとき。

そんな小さなアラームを聞き逃さずにいることで、健やかな生活は積み重ねていける。

10/24/2022, 6:30:07 AM