　安心と不安は表裏一体。安心できないと不安になり、不安でなくなると安心する。

　杞憂は安心に変えることのできない不安だと思う。不確定な未来について思考を巡らせて不安を感じる。考えても仕方ないことなのに、どうしても頭の中から離れない。

　現代の生活は不確定な要素が多いと言われる。封建的な社会ではなくなり、自分の意思で進路を選択していく時代になったからだろう。でも、昔も今も不確定さは変わらない。明日何が起こるかわからないというのは、今に始まった話ではない。

　杞憂ばかりでは心がすり減るだけだ。安心に変えるすべのない不安は害でしかない。先のことを案じるくらいなら、今を懸命に生きた方がいい。その方が生きていることを実感でき、安心できる。

　　　　　　　　　　　　　　　　遠い君へ

些細なことでも心に大きな傷を負わせることがある。

他の人はそんなことを気にするなと言う。

でも、気にするから傷つくんじゃない。傷ついたから気にするんだ。

心は本当に傷つきやすくて治りにくい。